Dolores menstruales 1
Extraiga el jugo de la pera y licue con el resto de los ingredientes. O si lo prefiere (en caso de que la pera este muy madura) cuele todos los ingredientes. Beba de inmediato.
Es muy común que algunas mujeres tiendan a sufrir cólicos antes y durante su periodo menstrual; por lo tanto deben incluir en su dieta diaria gran cantidad de magnesio - vitamina B - zinc - hierro - calcio. Los cuales puede encontrar en esta receta de jugo.
1 pieza
Pera
2 pieza
Guayaba
2 pieza
Kiwi