Es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza del aparato digestivo como a la eliminación de grasa y a reducir el estreñimiento. Es un auxiliar para el control de peso. Es hipoglucemiante ya que reduce los niveles de azúcar de personas con diabetes y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Con esta planta no se corre el riesgo de reducir el azúcar en la sangre a niveles no deseados ya que únicamente los regula logrando una estabilidad satisfactoria para la persona. El nopal (Cactus Opuntia) contiene gran cantidad de vitaminas C y E es una fuente muy importante de fibra digestiva.