Para fortalecer los músculos
Ponga en la licuadora todos los ingredientes a una velocidad media. Tome un vaso durante un mes, por las mañanas.
Jugo para fortalecer los músculos
1 pieza
Platano
4 pieza
Nuez
1 cucharada
Coco
1 cucharada
Semilla De Girasol
1/2 vaso
Leche