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Para fortalecer los músculos

Ponga en la licuadora todos los ingredientes a una velocidad media. Tome un vaso durante un mes, por las mañanas.
Jugo para fortalecer los músculos

1 pieza

Platano 


4 pieza

Nuez 


1 cucharada

Coco 


1 cucharada

Semilla De Girasol 


1/2 vaso

Leche