Lave perfectamente y desinfecte todas las frutas. Ponga en la licuadora las fresas, zarzamoras, frambuesas, el yogurt y el hielo. Licue a alta velocidad para que se mezcle bien, sirva y tome de inmediato.
Jugo para la buena memoria
2 taza
Mora surtidas (fresa, zarzamora, frambuesa)
4 cuadrito
Hielo
1 taza
Yogurt natural