La abundancia de yodo que se puede encontrar en este condimento es beneficiosa para nuestro metabolismo regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. El yodo de la sal ayuda a cuidarnos por dentro; regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo también ayuda a procesar los hidratos de carbono fortalecer el cabello - la piel - las uñas.